Les Vertus du Rire
Les recherches cliniques menées par l’université de Graz en Autriche, à Bangalore en Inde et aux Etats-Unis
ont prouvé que le Rire diminue le niveau d’hormones de stress
et favorise une attitude positive et d’espoir.
Sur le plan physiologie et psychologique, le rire est un
anti-stress naturel.
Il permet de nous amener à un mode de
« positive attitude ».
En augmentant le taux de sérotonine,
il améliore la qualité du sommeil.
Il permet de gagner en tonus et en vitalité.
Le Rire fait travailler environ 400 muscles
Le Rire entretient le système cardio-vasculaire,
il booste le système immunitaire et favorise la digestion.
Accessible à tous !
Les ateliers et stages de rire sont adaptés à tous
Aux adultes : en groupe au sein d’un club de rire ou chez soi pour un événement privé.
Aux entreprises : pour favoriser la cohésion d’équipe.
Aux hôpitaux et écoles spécialisées : il permet de développer les facultés motrices et les capacités d’expression des personnes en situation de handicap.
Aux enfants : il améliore l’ambiance générale, l’attitude et la vie des étudiants.
Aux séniors et ehpads : le Yoga du Rire favorise le retour à la mobilité douce et augmente l’espérance de vie.
Motivez vos collaborateurs avec le Rire
Intervention en présentiel et sur Zoom
YOGA = Méthode traditionnelle qui apaise le corps et l’esprit
Le yoga du rire est une méthode thérapeutique contemporaine révolutionnaire inventée par le médecin généraliste Madan Kataria en 1995
RIRE = Manifestation de joie, sensation heureuse
A l’heure actuelle les clubs de rire se comptent par milliers dans plus de 100 pays.
La pratique régulière développe une attitude mentale, renforce les capacités, aide à développer une attitude positive. Le yoga du rire favorise la santé, améliore les pensées positives, rend heureux et favorise les valeurs humaines.
Pratiquer le rire participe à la recherche de l’équilibre et de l’épanouissement personnel
TOUT SIMPLEMENT !
La pédagogie ludique et interactive de la rigologie
utilise des outils variés comme :
- La psychologie positive
- La sophrologie ludique
- Des jeux coopératifs
- Le Yoga du Rire
Elle se base sur nos forces plutôt que sur nos faiblesses
et nous permet ainsi de nous reconnecter au meilleur de nous-mêmes et des autres.
Rire en entreprise : More Laugh, More Business
Intervention en présentiel et sur Zoom
Anti-stress / Libération des énergies positives
Rire en entreprise
Séance Flash
15 ou 30 mn
Pour bien démarrer la journée, briser la glace, avant un audit,
une situation compliquée ou en début de teambuilding.
Ces séances peuvent être uniques ou bien répétitives
(quotidiennes, hebdomadaires…)
Mieux-être au travail / Booster les performances
Rire en entreprise
Séance
60 mn à une journée
Cohésion d’équipe, amélioration de la communication
et de la concentration
Aide au changement
Tarif entreprise à partir de 350 € HT
un devis détaillé est établi d’après vos besoins,
le nombre de participants, le lieu et la durée.
Laisser le Rire venir en nous
Rire pour Particuliers
Yoga du Rire
Rigologie
1 heure (6 pers. minimum)
Gagner en tonus et en vitalité
Améliorer la qualité du sommeil, favoriser la digestion
Booster votre système immunitaire
Séance pour particuliers
En présentiel ou en ligne, je m’adapte à vos besoins
En famille, entre amis ou entre collègues
Une manière originale de se réunir pour retrouver l’enfant qui est en nous
et rire aux éclats autour d’un verre.
Avec un zeste de…
Des éclats de rire pour un moment de détente à l’heure de l’apéro
Rire pour Particuliers
Apéro Rigolo
1h à 2h
Selon vos envies
Éveil du corps, jeux, lâcher prise et rire suivi d’un moment
de partage autour d’un verre
Tarif à partir de 25 € TTC par personne
(boisson non incluse – 6 personnes minimum)
Ne pas confondre
ivre de bonheur
et ivre de bonne heure !!
